“Ogni persona attraversa momenti in cui sente il bisogno di fermarsi, comprendere, ritrovare equilibrio. Da oltre venticinque anni accompagno chi desidera ascoltarsi, conoscersi meglio e affrontare con consapevolezza le proprie difficoltà.”
Mi chiamo Lorella Carta, sono una psicologa Clinica e dal 1999 esercito la professione nel mio studio a Racconigi
Le tappe del mio percorso
Nata a Savigliano, in provincia di Cuneo, dopo la maturità classica ho frequentato la facoltà di psicologia presso l’Ateneo di Torino, conseguendo la laurea ad indirizzo clinico e di comunità con tesi su “Il trattamento dei disturbi alimentari psicogeni nel servizio pubblico”
Nel 1999 ho sostenuto l’esame di abilitazione alla professione di psicologo con iscrizione all’Albo N 2366 e ho iniziato la mia attività di libero professionista.
Sono seguiti corsi formativi di perizia psicologica nei procedimenti giudiziari e un master formativo in Psicologia forense.
Sentendo bisogno di fare aggiornamento e di ampliare la mia formazione, nel 2015 ho conseguito un master in mental training e psicologia dello sport riconosciuto dalla SPOPSAM.
Alla ricerca di uno strumento efficace per rispondere ai problemi attuali e per promuovere il benessere psicofisico, ho approfondito il tema della mindfulness ,e ho conseguito la qualifica di trainer del protocollo MB-EAT (Mindfulness Based- Eating Awereness Training), un allenamento per la Consapevolezza Alimentare Basato sulla Mindfulness.
Il mio approccio
Alla ricerca di uno strumento efficace per rispondere ai problemi attuali e per promuovere il benessere psicofisico, ho approfondito il tema della mindfulness ,e ho conseguito la qualifica di trainer del protocollo MB-EAT (Mindfulness Based- Eating Awereness Training), un allenamento per la Consapevolezza Alimentare Basato sulla Mindfulness.
Negli ultimi anni ho approfondito il tema della Mindfulness come strumento per migliorare la consapevolezza ed il benessere psicofisico Ho conseguito la qualifica di trainer del protocollo MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training), un metodo dedicato alla Consapevolezza Alimentare basata sulla Mindfulness.
Oggi il mio lavoro integra approcci clinici tradizionali e pratiche di consapevolezza, per offrire un percorso personalizzato e rispettoso dei tempi e delle risorse di ogni persona